Le massage Ayurvédique Abhyanga                                 

 Les origines de l'Ayurvéda

 

Les origines de l'Ayurveda remontent aux Vedas - aux Atharva-Vedas en particulier et sont liées à la religion et à la mythologie.                 

Il y a quatre Véda : (Ayurveda, Sâma-Véda, Yajur-Véda et Atharva-Véda). L'Ayurveda est une branche de l'Atharva-Veda. Il est donc Upavéda, Véda subordonné. À l'origine, les principes de guérison exposés dans l'Atharva-Véda reposaient essentiellement sur le son ou la parole. Les hymnes étaient alors des moyens de guérison et leur simple récitation avait, selon le texte, le pouvoir de soigner toute chose.

L'Ayurveda ou Ayurvéda ou encore « médecine ayurvédique » ( la science de la vie) est une sagesse et une médecine originaire de l'Inde et pratiquée dans d'autres parties du monde comme médecine non conventionnelle. En sanskrit, le mot Ayurveda est une association des mots : āyur signifiant vie et veda qui signifie science. L'Ayurveda puise ses sources dans le Véda, ensemble de textes sacrés de l'Inde antique, et ses principes sont ceux de ce qu'on appelle aujourd'hui la « médecine naturelle ». En l'occurrence, il s'agit d'une approche dite holistique de la culture védique, dont l'hindouisme s'est librement inspiré.

L'Ayurveda demeure une forme de médecine traditionnelle encore vivace en Asie du Sud. La littérature la plus ancienne sur l'Ayurveda est apparue en Inde au cours de la période védique. Les praticiens ayurvédiques ont également mis au point un certain nombre de préparations médicinales pour guérir diverses maladies et affections.

L'Ayurveda est devenue une forme de médecine alternative en Occident, bien que les brevets concernant ses médicaments aient été contestés autrefois par des institutions officielles des pays occidentaux et de l'Inde.

Le massage Ayurvéda Abhyanga a pour fonction d'épurer, de nourrir et de modifier la tonicité de la peau à un niveau cellulaire profond. Il favorise le drainage lymphatique, réduit l'activité des radicaux libres et les élimines. Les herbes ou les huiles essentielles utilisées sont des antioxydants puissants avec des propriétés actives, antibactériennes et anti-inflammatoires.

Le massage est prescrit dans l'Ayurveda car il est l'une des clefs à la longévité. Il aide à apaiser le dosha de Vata et c'est ce dosha qui dessèche la peau lorsque nous vieillissons

  

                                                 Les huiles de massage utilisées en fonction des 3 doshas (Vata, Pitta, Kapha)

Les personnes Vata Tempérament:

nerveux et irritable, sensible, qui a du mal à garder son contrôle, craintif, anxieux...

Les personnes Pitta Tempérament:

 dynamique, efficace et exigeante. Elle a le goût de l'organisation et aime être entourée de jolies choses. ...

Les personnes Kapha Tempérament :

calme, tendre et tolérante. Son pouvoir de résistance aux maladies est assez important. .. 

 

 

Le Déroulement de votre séance de massage Ayurvédique

                                                                    (accompagné de musique Mp3 zen de relaxation) 

                                                                   

On prend quelques instants pour se centrer cela relève d'un état d'âme,  d'un état d'être autant que d'un savoir faire


  

Premier contact massage des jambes : 

travail de toute la région du sacrum libération de toute adhérence au niveau de ces mucles puis application généreuse d'huile chaude Ayurvéque selon vos Doshas : Kapha,Pitta,Vata                                                                                                                                         

Effleurage suivi d'élimination le long des lignes d'énergies et suivi de recharges énergétiques (Effleurage, pétrissage généreux )Elimination des toxines entrées profondément dans les tissus suivi d'une stimulation et une revitalisation de la plante des pieds 

 Ce massage Ayurvédique  ce pratique sur un corps nu ou en maillot de bain selon le choix de la personne  


 

Deuxième contact massage digito pression :

 travail de pression des points réflexes forme de réflexiologie stimulation des points actifs  .La pratique d'effeurage enveloppant pour redonner la sensation d'unité aux jambes qui viennent d'être traité Elimation des toxines suivi des recharges énergétiques des zones fondamentales, libération des tensions du corps chaque centimètres du corps est traité                                                                                                                                                                                                          

 Ce massage Ayurvédique  ce pratique sur un corps nu ou en maillot de bain selon le choix de la personne 


 

Troisième contact massage du dos:

travail du sacrum plaque tournante de l'enracinement, le massage est au service de la personne technique de tapotage autour du sacrum zone fondamentale d'énergie vitale suivi d'élimination énergétique le long des bras, les mucles paravètrébraux jusqu'aux épaules, la hanches jusqu'aux épaules, les fesses jusqu'aux mains (suivant le choix du receveur) des mains jusq'aux pieds, de la nuque jusqu'au sacrum recharge des zones énergétiques Brossage actif pour chauffer les mucles, la peau est fermenter  .On enchaine par des pétrissages torsadés et rectilignes on s'attarque sur les muscles des trapèzes, sur la taille , tout les mucles du dos aussi sur les mucles fessier aussi profondément que possible (suivant le choix du receveur) Puis vient l'étape de la reflexiologie, on stimule les points de reflexe de la colonne vertébrale puis la zone des hanches en asymétrie puis en symétrie stimulation des bras des mains des phalanges passage par l'épaule  

 Ce massage Ayurvédique  ce pratique sur un corps nu ou en maillot de bain selon le choix de la personne 


Quatrième contact massage Karaté:

percution en rythme en commençant par le sacrum petit coup rapide avec les mains bien détendues les percutions parfois lentes puis rapide ces changements de rythme étant fondamentaux 

 Ce massage Ayurvédique  ce pratique sur un corps nu ou en maillot de bain selon le choix de la personne 

  

Cinquième contact massage stimulation des articulations:

cette étape est fondamentale, le receveur est couvert d'un linge pour préserver votre intimité Vous êtes allongé sur le ventre flexion des jambes puis en symétrie, percution de la plante de pied puis brossage, puis flexion sur  les chevilles tous ces techniques s'enchainent pour libérer les jambes encore sans jamais brutalisé Gestuelle extrèmement légères tout au long du corps pour unifier l'énergie comme des ailes de papillons Travail énergétique au niveau des Chacras qui sont des centres subtiles on prend le temps de se centrer puis on comment à travailler les zones une par une :    


 DECOUVRIR LES CHAKRAS       

 "Les massages proposés sont des soins de Bien-Être à but non thérapeutique.

              Le terme "massage" peut être utilisé pour définir un modelage réalisé selon des techniques      

  *Tous les massages sont des massages de relaxation et de bien être


 

 

 

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